ΜΕ ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΟΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΙΔΗΣΗ
Τετάρτη | 14 Μαΐου 2025
Θεσσαλία Κοινωνία Τοπική Αυτοδιοίκηση

Με επιτυχία έγινε η δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με θέμα: «Τυφλότητα- Σκύλος Οδηγός», στον Δήμο Ελασσόνας

Η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πρόνοιας του Δήμου Ελασσόνας πραγματοποίησε δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με θέμα: «Τυφλότητα-Σκύλος Οδηγός», στην αίθουσα Προβολής Τοπικού Πολιτισμού.
Επιστήμη/Τεχνολογία Κοινωνία Κρήτη Τοπική Αυτοδιοίκηση

Με επιτυχία έγινε η ομιλία του κ. Μάνου Σαριδάκη για το Σύμπαν, που διοργάνωσαν ο Δήμος Ηρακλείου Κρήτης και ο Σύλλογος Φίλων Αστρονομίας Κρήτης

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ομιλία του Διευθυντή Ερευνών του Ινστιτούτου Αστρονομίας, Αστροφυσικής, Διαστημικών Εφαρμογών και Τηλεπισκόπησης (Ι.Α.Α.Δ.Ε.Τ.) του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, Δρ. Μάνου Σαριδάκη, με θέμα: «Ένα ταξίδι στο Σύμπαν», που διοργάνωσαν ο Δήμος Ηρακλείου Κρήτης και ο Εντεταλμένος Σύμβουλος κ. Νίκος Κονταράκης με τον Σύλλογο Φίλων Αστρονομίας Κρήτης, στην αίθουσα «Μ. Καρέλλης», της οδού Ανδρόγεω.
Κοινωνία Κρήτη Τοπική Αυτοδιοίκηση

Στον εορτασμό της επετείου Ανακομιδής των Ιερών Λειψάνων του Αγίου Μύρωνος Επισκόπου Κρήτης ο Δήμαρχος Ηρακλείου Κρήτης

Με λαμπρότητα, όπως κάθε χρόνο, παρουσία του Δημάρχου Ηρακλείου Κρήτης, κ. Αλέξη Καλοκαιρινού, εορτάστηκε η επέτειος της Ανακομιδής των Ιερών Λειψάνων του Αγίου Μύρωνος Επισκόπου Κρήτης, του θαυματουργού, στην ομώνυμη Δημοτική Κοινότητα, το πρωί της Δευτέρας 12 Μαΐου 2025.

Ο Δήμος Πειραιά τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας με δράσεις υψηλού συμβολισμού

Με δράσεις υψηλού συμβολισμού τίμησε ο Δήμος Πειραιά την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας, στέλνοντας ένα διαχρονικό μήνυμα ευγνωμοσύνης προς όλες τις μητέρες, που γίνονται έμπνευση και δύναμη ζωής.

Χιλιάδες κόσμου στη Μεγάλη Γιορτή για τη Μητέρα στο Άλσος Περιστερίου

Με εξαιρετική επιτυχία και αθρόα συμμετοχή πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη μεγάλη Γιορτή για τη Μητέρα στο Άλσος Περιστερίου, την Κυριακή 11 Μαΐου 2025, από τον Δήμο Περιστερίου.

Μεγάλη επιτυχία σημείωσαν οι τριήμερες εκδηλώσεις του Δήμου Πύργου στο πλαίσιο της «Γιορτής των λουλουδιών-Ανθεστήρια 2025»

Αξίζει να σημειωθεί πως πλήθος κόσμου, από τον Πύργο και την ευρύτερη περιοχή, επισκέφθηκαν την Ανθοκομική Έκθεση, όπου φέτος συμμετείχαν και επαγγελματίες από άλλες πόλεις του Νομού.Παρασκευή 09/10/25Την Παρασκευή, πρώτη μέρα των τριήμερων εκδηλώσεων πλήθος μαθητών επισκέφθηκαν το Λούνα Πάρκ της ανακύκλωσης και έμαθαν...
Δυτική Μακεδονία Κοινωνία Περιβάλλον Τοπική Αυτοδιοίκηση

Η Δημοτική Αρχή της Κοζάνης πέτυχε και εξασφάλισε χρηματοδότηση για την ανάπλαση της πλατείας Αλώνια μέσω του Πράσινου Ταμείου

Έτσι, με σχέδιο και πρόγραμμα, ο Δήμος Κοζάνης βάζει στόχους και τους πετυχαίνει, προχωρώντας δυναμικά σε ένα ακόμη κομβικό έργο αναβάθμισης της ποιότητας ζωής και του αστικού τοπίου, εκμεταλλευόμενος όλα τα διαθέσιμα χρηματοδοτικά εργαλεία υπέρ των δημοτών.Ακόμη, επισημαίνεται πως ο συνολικός προϋπολογισμός του έργου αγγίζει τα 650.000 ευρώ, ο οποίος θα καλυφθεί με πόρους του Πράσινου Ταμείου, καθώς και με κονδύλια του Τοπικού Πόρου Ανάπτυξης.
Ευεξία Κεντρικός Τομέας Τοπική Αυτοδιοίκηση Υγεία

«Εργαστήρι Αυτο-φροντίδας» ξεκινάει στον Δήμο Γαλατσίου

Η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Γαλατσίου διοργανώνει ένα σημαντικό «Εργαστήρι Αυτό-φροντίδας», 8 δίωρων συναντήσεων για 15 άτομα.

Ο Δήμος Γαλατσίου, στο πλαίσιο των υποστηρικτικών υπηρεσιών και της ανάπτυξης πρωτοβουλιών της Κοινωνικής Υπηρεσίας, με στόχο την ψυχική ενδυνάμωση των κατοίκων της πόλης, ξεκινάει ένα πολλά υποσχόμενο «Εργαστήρι Αυτο-φροντίδας», με «Mindful Hand Reflexology» και Ασκήσεις Ενίσχυσης Μνήμης.
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα λειτουργεί από τη Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου και κάθε Δευτέρα απόγευμα (ώρες 5-7), στον χώρο της Κοινωνικής Υπηρεσίας στο Δημαρχείο Γαλατσίου, με υπεύθυνη της ομάδας την εισηγήτρια/Trainer, Ρεφλεξολόγο, Ολιστική Θεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Ρεφλεξολογίας, Cognitive Behavioral Therapist (CBT), Mindfulness Trainer, κ. Γεωργία Μιχαλοπούλου.
Η διάρκεια του προγράμματος είναι 8 δίωρες συναντήσεις των 15 ατόμων.
Αξίζει να σημειωθεί πως με το «mindfulness» ανακαλύπτει κανείς τον τρόπο ώστε να είμαστε «παρόντες» στη ζωή μας, ενώ με τη ρεφλεξολογία, η οποία είναι φυσική μέθοδος εφαρμογής ειδικών τεχνικών και πιέσεων στα χέρια ενσυνείδητα, επιτρέπεται να είμαστε «παρόντες στο ΕΔΩ και ΤΩΡΑ» και να ακούμε τις ανάγκες του σώματος και της ψυχής.
Το συγκεκριμένο «Εργαστήρι Αυτό-φροντίδας» περιλαμβάνει:
-Ανθολόγιο αυτογνωσίας (Γνωρίζω, Εκπαιδεύω, Ελευθερώνω τον Νου).
-Γνωριμία με τα αντανακλαστικά σημεία του σώματος στα χέρια.
-Ενσυνείδητη επικοινωνία (mindfully) με το σώμα, μέσω των ρεφλεφολογικών/αντανακλαστικών σημείων στα χέρια.
-«Συναισθηματικό Ίζημα»: Πώς τα συναισθήματα, θυμός, φόβος, ανησυχίες, άγχος κ.ά., απεικονίζονται στο Σώωμα και ενσυνείδητες (mindful) τεχνικές απελευθέρωσής τους.
-Ασκήσεις ενδυνάμωσης μνήμης.
Στόχοι του εργαστηρίου είναι:
-Γνωριμία με το σώμα.
-Ανάληψη ευθύνης της φροντίδας εαυτού.
-Ενίσχυση ενσυνειδητότητας.
-Βελτιωμένη πνευματική διαύγεια.
-Αύξηση επίγνωσης.
-Βελτίωση αναπνοής.
-Βελτίωση ποιότητας ύπνου.
Μείωση Στρες, Υπέρτασης, Άγχους, Πόνου.
-Ενίσχυση ανοσοποιητικού.
-Πνευματική διαύγεια.
-Ενίσχυση μνήμης.
-Συμπονετική και στοργική προσέγγιση εαυτού και των άλλων.
-Αρμονική σχέση με τον εαυτό και τους άλλους.
-Μείωση επιπέδου ευερεθιστότητας και ανυπομονησίας.
-Αρμονική σχέση σώματος-νου-ψυχής.
-Αύξηση επιπέδων ευεξίας.
Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ και μπορούν να υποβληθούν έως τις 8 Φεβρουαρίου, στα τηλέφωνα της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Γαλατσίου: 210.22.22.011.
Επίσης, σημειώνουμε πως θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.