Ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ήταν η επίδειξη του προγράμματος Γυμναστικής Ορθοσωμίας από την εξειδικευμένη Γυμνάστρια του Ιωνικού Συνδέσμου κ. Γιάννα Στασινοπούλου
Η εξιδεικευμένη Γυμνάστρια του Ιωνικού Συνδέσμου και του Σωματείου Ινεπολιτών-Κασταμονιτών «Η Κοίμηση της Θεοτόκου», κ. Γιάννα Στασινοπούλου, μαζί με μέλη των προαναφερθέντων συλλόγων, που συμμετέχουν στα αντίστοιχα Τμήματά τους, παρουσίασε με μεγάλη επιτυχία το ιδιαίτερα ενδιαφέρον, άκρως χρηστικό και πανεύκολα εφαρμόσιμο πρόγραμμα γυμναστικής, με τίτλο: «Γυμναστική Ορθοσωμίας-Άσκηση & Υγεία», το απόγευμα της Παρασκευής 11 Σεπτεμβρίου 2026, στο γήπεδο 5Χ5 της οδού Αγίου Γεωργίου, στην Ελευθερούπολη της Νέας Ιωνίας Αττικής, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων των Ιωνικών Ημερών 2026.
Ρεπορτάζ-Φωτογραφίες-Βίντεο: Παναγιώτα Σούγια
Προλογίζοντας τη συγκεκριμένη δημόσια δράση, η κ. Γιάννα Στασινοπούλου ανάφερε πως: «Θα παρουσιάσουμε ένα πρόγραμμα ήπιας γυμναστικής με σκουπόξυλο, που όλοι διαθέτουμε στα σπίτια μας, με απλές ασκήσεις, τις οποίες μπορούμε όλοι να τις κάνουμε, ακόμη και όταν βρισκόμαστε στο σπίτι μας και όχι απλά σε ένα γυμναστήριο.
Είναι ασκήσεις, που βοηθούν, κυρίως, μυοσκελετικά προβλήματα και, γενικότερα, προβλήματα, που αφορούν χρόνιες παθήσεις κ.τ.λ..».
Επίσης, ο Πρόεδρος του Σωματείου Ινεπολιτών-Κασταμονιτών «Η Κοίμηση της Θεοτόκου», κ. Αντώνης Κοντίτσης, διευκρίνισε πως: «Αυτή η δράση γίνεται σε συνεργασία με τον Ιωνικό Σύνδεσμο. Είμαστε το Σωματείο Ινεπολιτών-Κασταμονιτών και έχουμε αρκετές αθλητικές δραστηριότητες, όπως η σημερινή Γυμναστική Ορθοσωμίας. Έχουμε ήδη τέσσερα τμήματα και ζητούν από το Σωματείο να γίνουν και άλλα. Όμως, ακόμη δεν ξέρω κατά πόσο είναι αυτό εφικτό γιατί είμαστε «full» στο πρόγραμμά μας.».
Επιπλέον, για το πρόγραμμα αναφέρθηκαν εν συντομία και δύο από τις συμμετέχουσες, με την πρώτη κυρία να αναφέρει πως: «Εγώ είμαι έναν χρόνο στον Σύλλογο και θα ήθελα να πω να προσκαλέσω οποιονδήποτε δει τις ασκήσεις μας να έρθει, γιατί στον έναν χρόνο, που αθλούμαι, πραγματικά, τα μυοσκελετικά προβλήματα έχουνε μειωθεί πάρα πολύ. Και η δασκάλα μας, η κ. Ιωάννα, είναι μία από τις καλύτερες δασκάλες, που υπάρχουν. Την αγαπάμε πολύ. Βοηθάει τον καθένα μας ξεχωριστά, για το δικό του προσωπικό πρόβλημα.».
Από την πλευρά της, η δεύτερη κυρία είπε χαρακτηριστικά πως: «Να πω κι εγώ για τη δασκάλα μας ότι μας κάνει το μάθημα πάρα πολύ ευχάριστο. Ούτε που καταλαβαίνουμε πώς περνάει η ώρα. Και γι’ αυτό πηγαίνουμε πάντοτε. Δεν λείπουμε ποτέ. Είναι διασκέδαση.».
Στη συνέχεια, αμέσως μετά από την ολοκλήρωση της παρουσίασης, αρκετά μέλη των συμμετεχόντων τμημάτων πέρασαν από το περίπτερο του Ιωνικού Συνδέσμου, στο οποίο ήδη βρίσκονταν από νωρίς το απόγευμα: ο Ταμίας κ. Κωνσταντίνος Στούπης, ο Ειδικός Γραμματέας κ. Αναστάσιος Αδρασκέλας και η Κοσμήτορας κ. Σοφία Τζώρτσου.
Επίσης, οφείλουμε να αναφέρουμε πως η Γυμναστική Ορθοσωμίας είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο απευθύνεται σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, και περιλαμβάνει προσαρμοσμένες ασκήσεις, που υποστηρίζουν τη λειτουργικότητα, την ευεξία και την ποιότητα ζωής.
Ακόμη, τη συγκεκριμένη δράση παρακολούθησαν, μεταξύ άλλων, ο Πρόεδρος του Ιωνικού Συνδέσμου κ. Γιάννης Κοντίτσης, ο επίτιμος Πρόεδρος του Ιωνικού Συνδέσμου κ. Τάκης Κωστιδάκης, καθώς και η Πρόεδρος της Δημοτικής επιτροπής Πολιτισμού κ. Κωνσταντίνα Σιμονετάτου-Καλέμη.
