Σήμερα το απόγευμα στην Πετρούπολη θα πραγματοποιηθεί δωρεάν Σεμινάριο Αυτοάμυνας για εφήβους
Ο Δήμος Πετρούπολης και η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας (Δ.ΕΠ.ΙΣ.) Πετρούπολης, διοργανώνουν δωρεάν Σεμινάριο Αυτοάμυνας για εφήβους, με τίτλο: «Αυτοάμυνα Υπέρ Τρίτων», σε συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο Καράτε «ΟΔΥΣΣΕΑΣ», το οποίο θα πραγματοποιηθεί σήμερα το απόγευμα, Σάββατο 6 Μαΐου 2023, ώρες 6-8, στην αίθουσα γυμναστικής του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Πετρούπολης (Ελαιών & Βάρναλη).
Τα έφηβα κορίτσια και αγόρια που θα συμμετάσχουν, θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν από τους έμπειρους εκπαιδευτές του Αθλητικού Συλλόγου «ΟΔΥΣΣΕΑΣ» και συγκεκριμένα από την Εθνική Προπονήτρια κ. Μαρίζα Σουμπασάκη (Μαύρη ζώνη 5 dan) και τους βοηθούς της, οι οποίοι έχουν Πανευρωπαϊκές και Παγκόσμιες επιτυχίες στο άθλημα του Καράτε, για βασικές τεχνικές αυτοάμυνας, αλλά και για τακτικές αποφυγής επικίνδυνων καταστάσεων.
Στόχος της δράσης είναι η εξοικείωση των εφήβων με βασικές έννοιες, όπως η αυτοπροστασία, η δυναμικότητα και η αυτοπεποίθηση, η γνώση απλών και πρακτικών τεχνικών, καθώς και η αξιοποίηση καθημερινών αντικειμένων, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Η αυτοάμυνα είναι η ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος, ώστε σε μια ενδεχόμενη συμπλοκή το θύμα να μπορέσει να αντιδράσει με τον σωστό και συγχρονισμένο τρόπο μυαλού και σώματος.
Το δωρεάν Σεμινάριο Αυτοάμυνας είναι ανοιχτό για όλους τους εφήβους, χωρίς να απαιτείται ιδιαίτερη γνώση.
